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★★★レシピ★★★■材料(2人分)・さつまいも……150g・カリフラワー……1/2株・あさり(砂抜きする)……200g・酒……50ml・ミニトマト……2個・バター……小さじ2・塩胡椒……適量・パセリ……少々■作り方1)さつまいもは皮付きのまま一口大に切って サッと水にくぐらせて耐熱容器に入れ蓋(ラップ)をして600wの電子レンジで3分加熱する。 出た水気は切っておく。2)カリフラワーは小房に分け......
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