玄米ブランとカラフルトマトのヨーグルトパフェ レシピあり

玄米ブランとカラフルトマトのヨーグルトパフェ
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★■材料(1人分)・バランスアップ クリーム玄米ブラン ブルーベリー……2袋(4個)・ミニトマト……8個 ← 今回は4種類ほどのカラフルなミニトマトを使用・プレーンヨーグルト……150g■作り方1)ミニトマトはヘタを除いて食べやすい大きさに切る。2)グラス(又は器)にクリーム玄米ブラン → ヨーグルト → ミニトマト → ヨーグルト → クリーム玄米ブラン →ヨーグルト → ミニ......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。