鶏肉と夏野菜のスイートチリソース炒め レシピあり

鶏肉と夏野菜のスイートチリソース炒め
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    おいしそう!

★★★レシピ★★★■材料(2~3人分)・鶏むね肉……2枚・塩胡椒……少々・片栗粉……適量・茄子(乱切り)……1本・ピーマン(細切り)……2個・ミニトマト(半分に切る)……4個・茹で卵(殻をむいて4等分に切る)……2個●スイートチリソース……大さじ2●醤油……小さじ1●ブラックペパー……少々■作り方1)鶏肉は一口大に切り、ポリ袋に入れて塩胡椒してもみ込み、片栗粉を加え袋を振って全体にまぶしつける。......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。