鶏肉とブロッコリーのピーナッツソース炒め レシピあり

鶏肉とブロッコリーのピーナッツソース炒め
  1. 8
    おいしそう!

★★★レシピ★★★■材料(2人分)・鶏むね肉……2枚・塩胡椒……少々・片栗粉……適量・ブロッコリー……100g●ピーナッツペースト(砂糖入り)……大さじ1と1/2●醤油……大さじ1●水……大さじ1■作り方1)鶏肉は一口大に切って 塩胡椒、片栗粉をまぶす。 フライパンに多めの油(大さじ2程度)を熱し、鶏肉を皮目から並べて焼き、こんがり焼き色が付いたら返して同じように焼き、中まで火を通す(1)。*最......

Ayaさん

Ayaさん

夫とそして2013年12月7日に出産した息子 2016年12月13日に出産した娘と共に 家族4人 毎日充実した日々を送っています。 夫、そして自分の健康の為にも なるべく多くの品目数を摂取できるような 野菜中心の料理作りを心掛けています。