レシピブログ
★★★レシピ★★★■材料(2人分)・鶏むね肉……2枚・塩胡椒……少々・片栗粉……適量・ブロッコリー……100g●ピーナッツペースト(砂糖入り)……大さじ1と1/2●醤油……大さじ1●水……大さじ1■作り方1)鶏肉は一口大に切って 塩胡椒、片栗粉をまぶす。 フライパンに多めの油(大さじ2程度)を熱し、鶏肉を皮目から並べて焼き、こんがり焼き色が付いたら返して同じように焼き、中まで火を通す(1)。*最......
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