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★★★レシピ★★★■材料(4人分)・ひじき(乾燥)……20g・人参……1/2本(80g)・こんにゃく……1/2枚(120g)・小松菜(ほうれん草でもOK)……40g・大豆の水煮……1袋(大豆155g)・さばみそ煮缶……1缶(200g)・生姜すりおろし……小さじ1・ごま油……小さじ1■作り方1)ひじきは水で戻す。 人参、こんにゃくは少し太めの千切りに、小松菜は3cm長さに切る。大豆の水煮は ざるに......
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