息子ごはん　鶏ささみの塩麹だれ炒めと甘～い人参の和え物

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おいしそう！

※トースト※ミニ酵素玄米おにぎり※鶏ささみときのこのたまねぎ塩麹だれ炒め（鶏ささみ、エリンギ、しめじ、たまねぎ氷、塩麹だれ）※黒っぽいミニトマト（黒いトマトたべる！って言うからのせたのに… 騙された！笑）※ほうれん草とすりおろし人参ヘンプシードナッツの和え物（ほうれん草、人参、コンソメ、塩、醤油、ごま、ヘンプシードナッツ）※ニラとピーマンたまねぎ氷入り卵焼き※みかん※きな粉ヨーグルト※青汁3本だ......