一杯のスムージーから～レシピあり

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おいしそう！

こんばんは～☆最近何もしていないせいか色々考えてるうちに・・動悸、脇腹が痛い、頭痛、等～さすがに脇腹痛かった時には、整形外科に行きました。そうしたら、肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）だそうです。２年前には、膝が痛くて足くるぶしに水が溜まりびっくり！薬を飲んで水は取れたんですが、膝の痛みは未だ治らず。まぁ～年齢が物を言うようになってきてるんですね。手も、加齢による「ヘバーデン結節......