久しぶりにアジフライ～青魚食べよう～レシピあり

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おいしそう！

こんばんは～乾燥していますね・・・今年はいつもより喉がカラカラになり、痛くなる。乾燥のせいかも・・・・今・・・青魚のＴＶ観ながら・・・・今日はそう～そう～鯵のフライを食べました。鯖缶が売れすぎて品切れ状態。私は昔から鯵が大好き・・・鯖は煮付けより塩さば、焼く方が好き。コレステロール値を低下させて血流をよくし、動脈硬化の予防に役立つそうです。さて・・・今日のアジフライ。勿論手...