２２時以降の晩ごはんは、厚揚げのステーキ。レシピあり

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おいしそう！

おはようございます。今朝はとてもいいお天気。朝から夫を送り出し、シーツなどの大物の洗濯を。昨日はまだ体調が万全ではなかった為、夕方早めに、お稲荷さんと野菜スープでひとりゴハンを済ませ、２２時以降の夫の夜ごはんはヘルシーステーキを。 +++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++++ 【Ｍｅｎｕ】・厚揚げのステー......