ゴーヤチャンプル。レシピあり

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おいしそう！

暑い暑い。。。しかし、昨日は本当に暑かったですね。今日も昨日のように暑いみたいですが。。。(￣_￣ i) 昨日も外出しましたが、どこかの施設や建物に入らないと、ベビーカーの中の温度が高い！！！息子も額に汗びっしょりで、顔も真っ赤。水分補給とエアコンのきいた建物にいないと、ちょっと危ない感じでした。まだ７月に入ったばかりでこれなので、来月など３５度を超える日は、きっと引きこもりになる......