レシピブログ
【用意するもの】 レンズマメ150g・玉ねぎ1/4個・トマト1/2個・A{卵1個・炒りごま大さじ1~2・小麦粉大さじ1~2・レモン汁大さじ1~2・おろしにんにく小さじ1/2・香菜適量・ディルウィード少々・塩少々・胡椒少々・カレー粉少々}・揚げ油(サラダ油) 【作り方】 (1) レンズマメは水に10分ほど浸し、耐熱容器に移してレンジで5~6分加熱する。 (2) 玉ねぎはスライスし、トマト......
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