アヒージョ風 レシピあり

アヒージョ風
  1. おいしそう!

アヒージョとは・・にんにく風味っていう意味のスペイン料理 というわけで・・・ じゃ~ん! 今夜はアヒージョ風を1品。 残り野菜を茹でたり蒸したりして・・ ちょっと残ったシーフードミックスをのせて・・・ オリーブオイルときざみにんにくをじっくり弱火にかけて塩コショウして沸騰して・・ あたたまったら・・・ この野菜たちの上からジュワーってかけたら出来上がりです。 本当はガーリックオイルをあたためたな......

貴代さん

貴代さん

管理栄養士の貴代です。簡単!おいしい!身体に優しいお料理を紹介していきます。