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こんにちは。 お手軽な「さんま缶」と小松菜を使って ご飯のおともを作ってみました。 【さんま缶と小松菜の炒め和え】 (材料)(2人分) ●さんま缶詰 1缶(100g) ●小松菜 1/2束(50~60g位) ●塩 少々 ●サラダ油 小さじ1 (作り方) ①小松菜は長さ5㍉位のざく切り。 ②フライパンを中火にかけ、サラダ油、①、塩を入れる。 ③小松菜に焼き目がついたら、さっと返して、さんまを汁ごと入......
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