大好きベーグル♪.+:｡(ﾉ^∇^)ﾉﾟ.+:｡レシピあり

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おいしそう！

食欲満点なマロン・・ついにおうちのお米を食いつくしました旦那さんが出張帰りに米を買って帰る予定なのですが、まだまだ帰りませんけど。。この空腹をどう乗り切るか！！普通のパンじゃー食べ応えがないし・・乳製品＆卵なるべく除去生活なので、何作ろうか？？そこである材料を急いで物色まだ注文した材料が届いてないんですよ??あるものでしのがなくてはイカンおやや！全粒粉があったーー食べ応えがあるとなると・・あれっき...