ほうれん草、ヨーグルト、バナナの美腸スムージー　★レシピ付き★ レシピあり

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おいしそう！

こんにちは(^^)/ 東京都大田区の料理教室、cooking crewのKAYOKOです。今月は、ヘルシー＆アンチエイジングーなお料理で、crew(生徒さん)たちと盛り上がり、情報交換も大変ためになるレッスンとなりました。元気ハツラツになるサプリや、インフルエンザ予防の食材話、更年期対処法、ダイエットプロジェクト、子供の教育、介護生活も楽しく頑張れる秘訣。。などなどためになる情報満載で、......