#今日の歩数は

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おいしそう！

過去７日間の１日平均歩数は 1224歩でしたでもこれは家の中で歩いているのはほぼカウントされてないし筋トレ＆ストレッチは１日合計40分くらいしてるし孫娘のお世話で動いてるからいいやんな？　　　　ある日の夕食はヒレカツと帆立フライでしたカツとフライの違いって？となりましたトンカツチキンカツビフカツ帆立フライ海老フ......