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スパムの変わりにトマトを使ってみました。トマトの酸味にんにくとしょうがが香りを引き立ててくれて、カツオ節がまろかに・・・ 材料(二人分) トマト中1個 ゴーヤ 1/4本 にんにく、しょうが 1かけ 卵1個+とりがらスープの素1つまみ かつお節 半パック レシピ トマトは串切り、ゴーヤは5ミリ程度に切りそろえ、にんにく、しょうがはみじん切りに 冷めたフライパンにゴマ油とにんにく、しょうがを弱火で炒め......
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