電子レンジで簡単ふわとろオムレツ

電子レンジで簡単ふわとろオムレツ
  1. おいしそう！

料理紹介

＊とっても簡単5分で完成＊

★材料

(1人分)

  • ベーコン

    １枚

  • ＆なす

    ２cm

  • ＆ズッキーニ

    ２cm

  • ＆玉ねぎ

    少し

  • ％卵

    １個

  • ％ハインツちょっとだけホワイトソース

    １／２袋

  • ％チーズ

    大さじ３

  • ％胡椒

    適量

★作り方

(5分未満)

  1. 1.

    ベーコンは５mmくらい、＆の野菜は１cm角くらいに切り、容器に入れレンジで２分加熱する

  2. 2.

    その間に％を混ぜて卵液をつくる

  3. 3.

    １と２を混ぜて器に入れレンジで１分加熱後、軽く混ぜ、さらに３０秒加熱すればできあがり

★ワンポイントアドバイス

二人分は材料＆加熱を２倍です。チーズはピザ用か粉チーズ。

ＮＥＮＥさん

ＮＥＮＥさん

＊ひとりメシ＊ゆるレシピ＊一人暮らし三十路派遣ＯＬ。酒好き。写真付きでレシピ公開中。