*とっても簡単5分で完成*
★材料
(1人分)
ベーコン
1枚
&なす
2cm
&ズッキーニ
2cm
&玉ねぎ
少し
%卵
1個
%ハインツちょっとだけホワイトソース
1/2袋
%チーズ
大さじ3
%胡椒
適量
★作り方
(5分未満)
1.
ベーコンは5mmくらい、&の野菜は1cm角くらいに切り、容器に入れレンジで2分加熱する
2.
その間に%を混ぜて卵液をつくる
3.
1と2を混ぜて器に入れレンジで1分加熱後、軽く混ぜ、さらに30秒加熱すればできあがり
二人分は材料&加熱を2倍です。チーズはピザ用か粉チーズ。