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花粉に効くらしいレンコン。
★材料
(2人分)
レンコン
食べたいだけ
酒
大さじ2
みりん
麺つゆ
黒酢
顆粒鶏ガラだし
適時
★作り方
(5分未満)
1.
レンコンを切ってお酢(分量外)に晒しておく
2.
水を切ってもう一度水で流して、ごま油(分量外)で炒める
3.
ある程度火が通ったら、顆粒だし、酒、みりん、麺つゆ、黒酢を入れて炒り煮する
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