経口補水液　熱中症対策レシピあり

8

おいしそう！

近年、日本の暑さは異常ですね。汗をかいてもそのまますぐに蒸発してしまい、汗をかいたことに気づかないほど気温が高くなります。気を付けて水分を摂っているつもりでも、猛暑の中では脱水症状による頭痛が起きたりしてしまうこともあります。そんな時には一刻も早く水分と塩分を補給しなければなりません。脱水症状の予防、また、スポーツ時や山登りなどにはポカリスエットのようなスポーツドリンクが良いと言われていますが、ス......