鶏ひき肉のレモングラス炒めかけご飯　エスニックな感じ(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

鶏ひき肉にした時点で、相対的にはプチダイエットモードなんですけど、これをえのきとたまねぎでカサ増ししてさらにカロリーオフ！ご飯は、ジャスミン米（タイ米）の方が「なんとなく気分」です♪ ダイエットがどーの、といいつつ、お酒もすすむ危険なご飯なんですけどね(^_-)-☆ ，┐里は石突を取ってみじん切り、たまねぎもみじん切り。唐辛子は輪切り、バジル、レモングラスも適当に切る。 ▲咼法璽訛泙縫イスター......