わかめ・カニカマ・かいわれの粒マスタードぽん酢　ありもんで3分♪ レシピあり

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おいしそう！

もう一品！の時に、３分もあれば出来てしまう一品です♪ メインがワカメだし、プチダイエットなおつまみってことで(^_-)-☆ ヾチ腓錣めを耐熱容器に水と一緒に入れて1分チン♪してから冷水に取る △いわれは根を切って食べやすい長さに切る。カニカマは裂くＮ灰泪好拭璽匹箸櫃鷽櫃鮑ぜて、水気を切ったわかめ、かいわれ、カニカマを和える【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ......