水菜とちくわの炊いたん　レンジでチン♪で３分♪ レシピあり

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おいしそう！

冷蔵庫にあった水菜とちくわ、あわせてチン♪ なんとなく和風な小鉢に変身です～♪ ／綺擇虜を切って食べやすい長さに切る。ちくわも縦半分に切ってからななめ切り。 ⊃綺擇箸舛わを耐熱容器に入れて、おだし、しょうゆ、みりん、日本酒を入れて３分チン♪ 【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ水菜１束、ちくわ1本、だし100cc、しょうゆ小さじ２、みりん小さじ２、日本酒小さじ......