トマトときのこのいかわたエスニックスパゲティ　なにげにローカロリー♪ レシピあり

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おいしそう！

ちょいと残った自家製いかのワタ和え。ストックしといたトマトソースときのこと合わせてパスタソースに。おつまみモード全開です(^^ゞほとんど野菜ときのこだし、プチダイエットになるかしら～(笑)！？，靴瓩検▲┘螢鵐、えのきの石突を取ってざく切りにする。 ▲肇泪肇宗璽垢砲兇切りにしたきのこ、いかのワタだけ、白ワイン、クミン、チリパウダー、おろしにんにくを混ぜて５分チン♪ スパゲティを茹でる。たべ......