こんにゃくとしめじのピリ辛キンピラ　カロリーオフ～♪ レシピあり

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おいしそう！

こんにゃくとしめじ、ローカロリーものを組み合わせてみました♪ 食感が違うから食べてて楽しいし、なにしろがっつり食べても安心だし(笑) ありがたいおつまみでございます～(^_-)-☆ 〇紊海鵑砲磴は食べやすい長さに切って、1分位ゆでてあく抜きする。 △靴瓩犬寮估佑鮗茲辰鴇房に分ける。Ｎ慇擇蠹眇瓢劼箸ろしにんにくをごま油で炒めて香りが立ったら、水気を切った糸こんにゃく、しめじ、しょうゆ、みりん、日本......