さつまいもとミックスビーンズの炊いたん　レンジでチン♪で(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

うちのストッカーでは不動のレギュラー(笑)ミックスビーンズの水煮缶、和食にも使えます。いや～、あると便利、便利♪ ，気弔泙い發糧蕕鬚箸海蹐匹海蹐爐い董△1.5cm厚さ位に切って、10分位水にさらす。 △世掘△靴腓Δ罅△澆蠅鵝日本酒を混ぜて、さつまいもを入れて５分チン♪ ０貪拏茲蟒个靴徳澗里房兔舛魏鵑靴けてから、水気を切ったミックスビーンズを入れて３分チン♪ せ梗兔舛魏鵑靴けながら、そのまま冷ま......