なすと揚げボールの炊いたん　レンジでチン♪で(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

なすとさつま揚げとはよく炊くけど、あったのは揚げボール。これでもありだわ～っと(^_-)-☆ ，覆垢枠省に切って、格子目を入れてから食べやすい大きさに切って、しばらく塩水に漬けてアク抜き。 △覆后⇒箸殴棔璽襦△だし、日本酒、みりん、しょうゆと一緒に耐熱容器にいれて、５分位チン♪ 【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞなす１本、揚げボール６個、おだし50cc、日......