切り昆布とツナのしょうがポン酢サラダ　カロリー控えめで(^_-)-☆ レシピあり

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おいしそう！

切り昆布とツナの水煮をさくっと和えたさっぱり目の和風サラダです♪ ＼擇蟶布をさっと水洗いして、食べやすい長さに切る。 △櫃鷽櫃砲ろししょうがを溶いてからごま油と混ぜて、切り昆布とツナの水煮（缶汁ごと）を和えてしばらく置いておく。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ切り昆布50g、ツナ水煮1/3缶、おろししょうが小さじ1/4、ぽん酢大さじ２、ごま油小さじ１ ......