ゴーヤと牛肉のカレー炒め　ささっと炒めて♪ レシピあり

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おいしそう！

プランターのゴーヤ、いつもチャンプルーじゃねぇと、さくっとカレー炒めです。．廛薀鵐拭爾鯣省に切って種とワタを取って半月に切る。しめじの石突を取って小分けにする、牛肉を食べやすい大きさに切って、片栗粉、日本酒、しょうゆで下味をつけておく。おろしにんにく、カレー粉を炒めて香りが立ったら牛肉を入れて色が変わるまで炒めて一度取り出す。ぅ粥璽筺△靴瓩犬鯑譴董日本酒、ナンプラーをかけてから炒めて、お......