わかめ・ちくわ・かいわれの酢の物レシピあり

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おいしそう！

わかめとちくわを和えて・・・っと、ちょっとわかめが少ないのね～。かいわれでカサ増ししました（笑）ヾチ腓錣めを多めの水を入れた耐熱容器に入れて1分チン♪してから、冷水に取って戻す。 △いわれの根を切ってちくわの直径（笑）と同じ位の長さに切る。ちくわを半月切りにする。た綉い鮴擇辰燭錣め、かいわれ、ちくわをぽん酢で和える。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞ......