7/29の晩ごはん　ゴーヤチャンプルーと焼き万願寺でプランターの野菜祭り♪ レシピあり

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おいしそう！

万願寺唐辛子は、そのまま焼いて。ゴーヤは相変わらずチャンプルー。きゅうりとプチトマトはそのままどーん！！・・・プランター祭り(笑)でございます。土鍋の中身はここ数日「具」だけ食べてた「いかめしの切り落とし」煮汁＋αで土鍋ごはんにして、最後に切り落としをどーん。ゴーヤチャンプルーは、コンビーフハッシュバージョンで。「やっぱり、コンビーフハッシュはいいね～」「ってか、一度沖縄行ってみた......