なす・しめじ・ツナの炊いたん　レンジでチン♪でレシピあり

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おいしそう！

あれ？アップしてなかったっけか！？の一品です(^^ゞ，覆垢鯣省に切って、格子目を入れて、食べやすい大きさに切る。 △靴瓩犬寮估佑鮗茲辰鴇房に分ける。Ｂ冉容器にだし、しょうゆ、みりん、日本酒を入れて、なす、しめじ、ツナ水煮(缶汁）を入れて、レンジで５分チン♪してそのまま冷ます。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞなす小1個、しめじ1/2パック、ツナ水煮1/......