かぼちゃとツナのエスニックサラダレシピあり

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おいしそう！

かぼちゃチン♪して和えるだけなんだけど、おいしいんです♪ ，ぼちゃを適当な大きさに切って、４分チン♪して、塩、ホワイトペパー、ハーブビネガーをかけて粗くつぶす。 △およそ冷めたらツナ、ゆでたまご、マヨネーズ、ケチャップ、チリパウダー、クミン、カイエンペパーを入れて和える。【超おおよその分量】全部後ろに「･･･位」を付けて読んでください(^^ゞかぼちゃ1/8個、ツナ水煮1/2缶、ケチャップ大さじ......