すっきりとした飲み心地の中に、オレンジリキュールの香る、大人のスムージーです。
洋酒を控えればお子様でもいただけます。
★材料
(1人分)
青しそ
4枚
パイナップルカット
5個
ヨーグルト(ホエイごと)
大さじ4
メープルシロップ
大さじ1
水
大さじ1
グランマニエ
お好み
★作り方
(5分未満)
1.
青しそはよく洗ってちぎる。
2.
グランマニエ以外の材料を全てブレンダーで撹拌する。
3.
仕上げにグランマニエ(オレンジリキュール)をお好みでかけていただく。
グランマニエはお酒なので、小さなお子様や運転をするとき、お酒の弱い方はいれなくても大丈夫です。入れると、青しその爽やかさと相まって、大人味のスムージーになり、お薦めです。
パイナップルは冷凍したものを使うと、冷たくて暑い日にいいですよ♪