イカのマスタード炒めレシピあり

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おいしそう！

釣りの達人のＨ先生が、イカをいっぱい釣ってきて、おすそ分けしてくださいました。わーい、わーいヾ(*´∀｀*)ﾉモニタープレゼントに当たって、スパイスとマスタードをいただきました。この粒マスタードをたっぷり使って、ピリッと辛いイカのマスタード炒め。肉厚でやわらくて甘いイカに、マスタードがよく合います。ごはんもすすみそうだけれど…これはもう、ビールだな♪ 材料（２人分）グリーンアスパラ３......