■10種類の野菜のミネストローネで体重調整の朝ごはんレシピあり

5

おいしそう！

【今日の朝ごはん献立】・10種類の野菜のミネストローネ・チーズトースト昨晩、夜遅くまでご飯を食べてしまったので、今朝は体重調整食。野菜10種類とスパイスをたっぷり入れたミネストローネをノンオイルで作りました。カリカリのチーズトーストと一緒に頂きます。【今日のレシピ】・10種類の野菜のミネストローネ★★★レシピ★★★ ①鍋に水(500cc)をいれ、火にかける。②玉ねぎ(1/4個)、にんじん(5cm......