熱中症予防にラッシー！レシピあり

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おいしそう！

今日も関東地方、朝から暑いです。先日、テレビでサッカー選手が、熱中症予防に牛乳を飲んでいるのを見ました。牛乳を飲むと、血液の量が増え、血液が増えると汗をかきやすくなり身体の中の熱を外に逃がしやすくなるので熱中症を予防できるそうです。牛乳が苦手な人は、ヨーグルトでもいいそうで、そこで思いついたのが、”ラッシー”。そう言えば、近所のインドカレーのお店でもラッシーが、ランチのセットに付......