真夏日の今日は「材料２つで絶品バナナシェイク！」レシピあり

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おいしそう！

ご訪問ありがとうございます料理愛好家でフルート奏者の稲垣飛鳥です食べることと節約が大好きでブログではお料理のこと（簡単節約レシピ）をメインに受験生の小６の息子のことや小３の娘のことなどをアップしていますよかったら応援クリックよろしくお願い致します今日は、整形外科のリハビリで先生に色々診てもらいましたがお尻の筋肉がかなり固いみたいでそれをほぐすストレッチ４種類を教えて......