レシピブログ
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このところ ドリップヨーグルト を使ったレシピの紹介が続いていたので、 今日は、その副産物であるホエイを使ったレシピをひとつ。 栄養価の高いホエイを、捨ててしまうことはまずありません。 ほとんどのホエイは、生搾りジュースなどに混ぜるか、はちみつを少量溶かして飲むか・・ 今は 赤紫蘇ジュース があるので、混ぜて飲んでしまうことが多いです。 時にはご飯を炊くときに入れてみたり、お味噌汁に入れてみたり......
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