レシピブログ
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日本での生活が再開してから、ちょうど2年が過ぎました。この2年間、久しぶりの日本の生活を楽しみすぎたせいか、はたまたストレスを感じ、暴飲暴食をしたのか・・あ、後者はあり得ないです。どちらにしても、帰国後の2年間・・正確にはここ1年でなんと体重が1割増!なんて言っていたら、シカゴから戻り体重を測ってみたら1割増しでどころではなくなっていました。年齢を重ねるとともに、代謝が衰えて来ている。そこに食べ......
ケールのスムージー
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《材料3つ&ミキサー1...
小松菜と米麹玄米甘酒の...
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濃厚ビターチョコとホワイトチョコが交ざりあうガト...
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