そばの実で作る定番レシピあり

最近手に入りにくくなっている食材のひとつ....NHKあさイチで紹介され、一気に話題になった「そばの実」そば粉やそば茶は、よく目にするけど、そう言えば蕎麦の実ってあまり見かけないものですね。そこへもってきてあさイチですから！！もうどこを探しても手に入らない。でも......

料理家の岸田夕子です。よろしくお願いいたします。

岸田夕子（勇気凛りん）さん