美肌にいいです☆叩きなめこのなめたけ風レシピあり

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おいしそう！

なめこが肌にいいってご存じでしたか!? きのこ類には化粧品にもつかわれるトレハロースという成分が含まれますが、なめこには特に多いとか。トレハロースは骨を壊す細胞の働きを抑えたり、皮膚細胞の中で水分にかわる働きをするのだそうです。骨を守るうえ、肌をみずみずしくしてくれるというわけで、これは女性には嬉しいですね。というわけで今日はなめこのレシピです。えのきだけは大好きで、手作りなめたけなんかはた......