貧血改善☆切り干しパセリの海苔つくだ煮レシピあり

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おいしそう！

今日は最新刊のデトックス・ベジ事典から、体に効くレシピをご紹介します。デトックス・ベジ事典では、肌あれやシミ、シワ、にきび、くすみ、むくみ、生理の悩みなど、女性が抱えるトラブルに効く"悩み別ベジレシピ”をたくさん紹介しているのですが、今日のはその中のひとつ、貧血の悩みを解決するお料理です。湿気た海苔を佃煮にする方は多いと思いますが、生大根に比べて鉄分が49倍（！）も含まれる切り干し大根、そ......