えのきとしらたきのナポリタン風レシピあり

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おいしそう！

今日のレシピは最新刊の日経ヘルスでご紹介したレシピです。特集のテーマはお腹へこませ低カロリーレシピ。麺を使わない麺レシピやごはんを使わない丼ものレシピなどを６ｐで紹介しました。今日ご紹介するのは、スパゲッティがわりにえのきだけとしらきを使い、ボリューム満点ながら低カロリーなナポリタンです。カロリーはなんと、たった２０９kcal！味はしっかりナポリタン、低カロパスタのレシピをどうぞ。☆材料；......