ポリフェノールで若返り☆なすのバルサミコマリネ レシピあり

ポリフェノールで若返り☆なすのバルサミコマリネ
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    おいしそう!

夏の終わりは肌の疲れが気になる季節です。うっかり日焼けしちゃった場合は、シミやそばかすも気になるところ。 肌の老化をストップさせるには、抗酸化力のある食べものをしっかりとることが大切です。 というわけで、今日はポリフェノールたっぷりのなすを炒め、これまたポリフェノール豊富なバルサミコ酢でマリネした、強力なアンチエイジングレシピのご紹介です。 焼き茄子も大好きなのですが、ナスニンというポリフェノ......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。