トマトとおいものラタトゥイユレシピあり

2

おいしそう！

美肌と言えばトマトです！ビタミンCやカロテンがたっぷりな上、抗酸化力抜群のリコピン豊富。シミシワたるみの肌老化を強力にストップしてくれる成分だから、旬の時期にはガシガシ食べたいお野菜です。今日はそのトマトと、ビタミンCやEたっぷり、食物繊維も豊富でデトックスにもとってもいいさつまいもとあわせた最強の美肌レシピのご紹介です。ザクザク切ってにんにくやオリーブオイル、ローリエと一緒にコトコト煮......