全部100kcal以下！　最新刊発売のお知らせ＆85kcalの肉団子風レシピあり

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おいしそう！

お知らせがすっかり遅くなってしまったのですが……。先週最新刊キレイになれる！ 100kcalデトックスレシピが発売になりました。この本ではご紹介するすべてのレシピが100kcal以下！副菜やスープはもちろん、メインディッシュやスィーツにいたるまで100kcal以下に抑えているから、おかず３品を組み合わせても300kcal以内！本の巻頭では組み合わせ例を紹介しているのですが、たとえばおかず......