焦がしねぎとテンペのソテー レシピあり

焦がしねぎとテンペのソテー
  1. おいしそう!

最近うちの娘はテンペに凝っているのです。ある朝のこと、朝食を作ろうと台所に立つと……。 冷蔵庫に「テンペを買ってきたので、昨日と同じ照り焼きでお願いします」と張り紙がしてあって驚きました^^。 そんなこんなでたいていいつもテンペがあるのですが、ハンパに残ってしまうことも。 それで作ったのが今日ご紹介するレシピです。 刻んだねぎを少し多めの油で焦げるまで炒め、レモン醤油で味をつけます。ここにほぐ......

庄司いずみ(izumimirun)さん

庄司いずみ(izumimirun)さん

レシピを考えるのが趣味のベジタリアンです。ひらめきだけで作ってるので、「おいしい♪」と感動してもすぐ忘れてしまいがち。せっかく思いついたレシピを覚えておくために、日々の野菜ごはんを記録しています。