便秘にいいです☆えのき切り干しわかめ丼レシピあり

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おいしそう！

えのきとわかめと切り干しと。センイたっぷり、便秘に効き目の３つの素材で丼ものをこしらえました。便秘にいいばかりか、うまみたっぷり、歯ごたえもよくてたまらないおいしさ。3日連続これでもかまわないくらい好きな味です。切って煮るだけ5分かからないお手軽レシピ。作り方はホントに簡単、丼ごはんのレシピをどうぞ♪☆材料：1人分☆えのきだけ大１袋（200ｇ）切り干し大根 1/4カップカットわかめ大さじ１料理......