人間ドックいつも血圧が・・・

人間ドックいつも血圧が・・・
  1. おいしそう！
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                               年一回の人間ドックの最初の関門は血圧測定。          検査着に着替えてすぐ測ると148mmHg・・。           「後で測りましょう」と看護師さん。そう毎年初回はＮＧ・・深呼吸を何度もして落ち着つかせても、やっぱりだめ。病院では緊張して普段より高くなる「白衣高血圧」のようです。           ２回目は、12......

しんぼんさん

しんぼんさん

５０代での元気ライフを楽しむために、今から料理・健康・ウォーキングetcの暮らし方を考えています。レシピを参考に頑張ります！